¡Libre, por fin! / Free at Last! Paperback by Pilar De Castro Manglano, Dra.

Product Details

• Publisher: Grijalbo (2026-11-10)
• Language: English
• Paperback: 320 pages
• ISBN-13: 9788425372889
• Item Weight: 419.58 grams
• Dimensions: 22.99 x 15.14 x 2.24 cm

Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito.

Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.

ENGLISH DESCRIPTION

Keys to escaping the mind's traps, healing your relationships, and living with purpose.

This book is an invitation to pause, to look inward, to reflect, and to reconcile with one’s own truth. Drawing on a deep understanding of the human being—who integrates mind and heart, body and spirit—and supported by the findings of neuroscience, it offers a path toward inner maturity: to love without fear, to live with meaning, and to transcend the ephemeral.

About the Author

Pilar de Castro Manglano es médico psiquiatra del adulto, de la infancia y adolescencia desde el 2008. Es doctora en Neurociencias por la UNAV y magíster de Psiquiatría legal y forense por la UCM. Es Senior Lecturer en el MBA del IESE y profesor contratado doctor por la UNAV y ANECA.

Desde los comienzos de su carrera profesional, ha compaginado la actividad asistencial con la docente e investigadora. Realizó tres estancias de investigación en el Instituto de Psiquiatría de Londres (IoP) y en el Child Study Center de NYU, Nueva York. Su objeto de estudio ha sido la prevención y el abordaje precoz de patologías mentales como el TDAH, los trastornos de conducta alimentaria y de ansiedad, la depresión, la psicosis, los trastornos de conducta, etc. desde el desarrollo de una personalidad sana y madura.

Ha escrito más de cuarenta artículos en revistas científicas, ha participado en numerosos congresos y ha sido ponente en más de ciento cincuenta sesiones divulgativas en instituciones educativas y sociales para promover la salud mental desde la prevención.