Mi caos, mi fuerza. Cómo habitar la bipolaridad, el TDAH, la fibromialgia y la disautonomía / My Chaos, My Strength Paperback by Alejandro Chagoya

Product Details

• Publisher: Grijalbo (2026-07-21)
• Language: English
• Paperback: 208 pages
• ISBN-13: 9786073870498
• Item Weight: 181.44 grams
• Dimensions: 20.93 x 13.54 x 1.24 cm

«Mi condición mental y el nombre que le pongan no me definen como persona.»

¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te impulsa a querer cambiar el mundo? Desde la niñez, Alejandro sintió esta intensidad, una fuerza que a veces se percibía como un superpoder, y a veces era un huracán infranqueable.

Este libro es el testimonio crudo y honesto de vivir con la compleja combinación de trastorno bipolar, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), fibromialgia y disautonomía. Pero no es un lamento: muy por el contrario, es un viaje que nos va mostrando cómo el autor logró convertir su enfermedad en un «regalo divino».

Cada persona es distinta, pero en este libro todos podemos aprender de primera mano sobre el uso de estrategias conscientes para regular ese «fuego» y evitar que la inestabilidad se apodere de nuestra vida.

«Hay que empezar esté como esté, pero hay que empezar.»

ENGLISH DESCRIPTION

"My mental condition and whatever name they give it do not define me as a person."

What happens when an immense energy, like thunder, ignites an inner fire that consumes you... but at the same time drives you to want to change the world? Since childhood, Alejandro has felt this intensity, a force that sometimes felt like a superpower, and sometimes like an insurmountable hurricane.

This book is a raw and honest account of living with the complex combination of bipolar disorder, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), fibromyalgia, and dysautonomia. But it is not a lament: quite the contrary, it is a journey that shows us how the author managed to turn his illness into a "divine gift."

Every person is different, but in this book we can all learn firsthand about using conscious strategies to regulate that "fire" and prevent instability from taking over our lives.

"You have to start wherever you are, but you have to start."

About the Author

Alejandro del Castillo Chagoya Moreno (San Luis Potosí, 1984) es empresario, constructor, DJ, esposo y padre. Entre 2006 y 2022 trabajó exitosamente en diversos proyectos de diseño y construcción en su ciudad natal, San Luis Potosí. Se define a sí mismo como un alma en constante movimiento y crecimiento personal, que entendió que el verdadero arte nace del equilibrio entre la locura, lo espiritual y el amor. Actualmente, dirige su propia empresa constructora y diversos negocios comerciales, lo que combina con otras actividades creativas y deportivas.